食事もスッキリ減量を意識して

頑張っていますが、やはり運動が重要

なかなか回せないフラフープは置いとき

やはり走るこれしかない（笑）

娘に「パパ？どうしたん？」

嫁にもおかしな目で見られ・・・

私「肉体改造や!!」

家を飛び出し何分走ったかな（笑）

結構足がカクカク

あんまし無茶はせず初回なんで

引き上げよう

はあっ、はあっ、はあっ、息が上がる

普段運動何もしていないのでキツイ

娘「パパ死にそうやん（笑）」

私「・・・・ほんま死にそう・・・」

いつまで続くかな

営業部　菅沼でした