ダイエットを始めて三週間💦

そろそろ好きな物をを食べたい欲求が(笑)

次男坊も神戸から帰省してるし

焼肉いこ～!!チートデイや!!

いや～お肉こんなに美味かったかな～？

一応野菜もということでなぜか

レバニラ炒め(笑)

〆の石焼ラーメン🍜＆デザート

あきらかに食べすぎ💦

家に帰り体重計に乗ると＋1.4キロ😭

 

しかし今回のダイエットは健康な食事をしての

減量なのですでに体質も変化しているハズ!!

現在80キロ➡70キロに!!

まだ足りん!!

営業部　菅沼でした🍒