鯖缶ダイエットを始め10日経ちました🐟

基本『水煮』なんですが・・・

飽きてきてやめてしまっては

まずいんで味を変え品を変え(笑)

近所のスーパーの全鯖缶制覇しようかと・・・

『梅じそ』さっぱり系でまずまず〇

『キムチ』う～ん、キムチは別に食べたほうが(笑)

食がススムかな～(笑)

『辣油』これピリ辛系で美味かった!!

まーこんな具合なんですが・・・

鯖缶だけでなく豆腐、納豆、トマト

キャベツに最近これを食べてます

 

ブロッコリースプラウト!!

抗菌作用がブロッコリーの20倍!!

現在、ダイエットを開始して−5キロ💦

どこまでいけるんかな～(笑)

営業部　菅沼でした🍒