電車の中で本読んだり勉強したり

してる人はよくみかけます

少しの時間でも有効活用してとても

えらいと思います

 

ということでボクも少しの隙間時間

を無駄にしないように

天満指導員にブルワーカーを借りて

上腕三頭筋と三角筋をきたえています

 

今のうちに鍛えておかないと歳とって

からが悲惨です

老後にいくら蓄えがあっても健康で

カラダが動かないと何もできないし…

 

それから、芸能人もいろんな人が

鍛えてますよね

ダウンタウンの松ちゃんなんか

家族を守るため、ですから

 

阿北でもこないだ、御大将Ｓ沼さん家に

不審者が入っていたようで

何があるかわかりませんからね

 

 

 

ところでこれ、

ハンドグリップ

 

これって車の運転中にやっても

いいんかな？

12月から法律で「ながら運転」の

罰則が強化されるというけれど

これはええんかな!?

 

なあ佐伯

二つあるからひとつやるよ

お前も握力鍛えろよ

 

 

 

 

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