『FM徳島~♪(^_-)-☆』
私、自身二回目ですが今回は、 德山指導員と藤岡指導員と三人で FM徳島さんへラジオCMの収録に 事前に打ち合わせをさせていただきいざ なかなかお上手なお二人 富田さんとのかけあいもバッチリやん ところで私、菅沼の出番は […]
『そば米汁』
よくいくお食事処の水源さんへ 私は水源弁当を注文 唐揚げや海老フライ好きなもんばかり この玉子焼きが~美味すぎる~ 何回食べても美味しい~ プラスプラスのそば米汁 徳島が誇る郷土料理 大好きなんです~満足じゃ(笑) そば […]
『肉体改造』
食事もスッキリ減量を意識して 頑張っていますが、やはり運動が重要 なかなか回せないフラフープは置いとき やはり走るこれしかない(笑) 娘に「パパ?どうしたん?」 嫁にもおかしな目で見られ・・・ 私「肉体改造や!!」 家を […]
『ハガキ』
日頃よく買い物をする楽天カードから なにやらハガキが届きました 問題もなく決済してるけど どうしたんかな と開けてみると うわっ ビックリ利用枠の増額でした しかしこんだけは なかなかつかえんな 支払いできなくなるし 気 […]
『面談』
先日、長男が通う高校へ行きました 三者面談でした 二学期の成績や今後の進路についてです 入学式以来で校内の掲示などを見てると KINGカズと元代表松井選手のサイン その隣には元なでしこJAPAN 佐々木監督 さすが県内強 […]
『プチ同窓会』
昨年に続き高校時代の同級生と 集まりました 6人でしたが仲のいい 気の合うメンバーばかりで お寿司や焼き鳥等々買ってきて いわゆる家呑みですね 色んな話に盛り上がりました(笑) 時計を見ると日が変わり夜中の二時 続きは次 […]
『ぶたしゃぶ』
とある平日の昼食に藤岡指導員と ぶたしゃぶランチを食べに 毎日、お魚という訳にもいかず お肉に誘われて よだれ出てきますね(笑) 藤岡指導員はご飯山盛り 私はご飯控えめの糖質カット お肉だけでなくお野菜や豆腐も食べよ 私 […]
『準中型免許』
免許の法改正が実施されてから 普通自動車免許を取得して運転できる 大きさがかなり制限されましたよね ほぼ乗用車レベルでないと運転できない 感じに お仕事で免許が必要な方は準中型免許を おススメしています 18歳から取得可 […]
『あたりでした』
ネットショッピング 楽天スーパーセールでお買い物(笑) ついついポイントほしさに爆買い は、気を付けて(笑)慎重に買いました ふかふかタオル買いました ランキング1位とか限定とかに弱いです 早速つかってますけど良いですな […]
『辻利』
朝からお腹が空いたと 冷蔵庫の中をゴソゴソ見てると・・・ うわ~っ抹茶で有名な辻利 何年かまえに京都のお店で パフェを食べるのに並んだことがある 早速、箱を開け食べるご準備 なんとも濃い抹茶が絶妙ですな~ 朝から良いもの […]
カテゴリ
アーカイブ
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年9月